SAMMEN SKABER VI RESULTATER
MOTIVATION FÅR DIG STARTET - VANER HOLDER DIG I GANG
Daniel Havmand
CERTIFICERET PERSONLIG TRÆNER & KOSTVEJLEDER MED SPECIALE I VÆGTTAB.
Jeg er en passioneret personlig træner, der er specialiseret i at give dig de bedste resultater. Jeg brænder for at hjælpe folk med at nå deres fysiske mål – men den mentale udvikling er mindst lige så vigtig. Jeg ønsker at hjælpe klienterne med at blive deres egne eksperter – og jeg ønsker at skabe en vedvarende motivation, der kommer indefra, som også sikre en holdbar løsning. Jeg er veluddannet og har mange års personlig erfaring. Derfor er jeg i stand til at hjælpe vidt forskellige klienter med vidt forskellige ønsker og behov. Er du interesseret i at tabe dig – eller i at blive større og stærkere? Vil du gerne være smidig og atletisk – eller ønsker du ganske enkelt en sundere livsstil? Hos mig kan du få hjælp til det hele – uanset om du er øvet eller uerfaren i et træningscenter.
Hvad kan du forvente af et forløb hos mig?
Alle de værktøjer du har brug for, til at opnå dit mål!
Lad en erfaren træner følge dig i mål
Fortæl mig om dit mål, og jeg vil hjælpe dig med at opnå det. Jeg bryder kompleks information ned i handlinger, der kan udføres! Jeg har over 10 års egen erfaring inden for fitness og konkurrencer samt over 5 års erfaring inden for coaching. Udnyt din ekspertise og kom i den bedste form i dit liv – resten af dit liv.
En plan der passer til dig
Ud fra dit udgangspunkt laver jeg en plan, der er tilpasset din krops behov, din livsstil og præferencer, der på samme tid stemmer overens med din målsætning. Planen vil variere i natur alt efter om du vil opbygge muskelmasse, tabe fedt eller bare få mere energi og overskud i hverdagen.
Support
Det er svært at opnå vedvarende resultater på egen hånd. Jeg følger løbende din udvikling og foretager ændringer i dine planer således du aldrig går i stå. Ydermere står jeg altid til rådighed, ligegyldigt hvilke udfordringer der måtte dukke op undervejs.
Evidensbaseret og gennemtestet
Mine metoder er blevet gennemtestet på egen krop og på talrige klienter med stor succes. Jeg holder mig konstant opdateret på den seneste forskning inden for kost, træning og psykologi – specifikt motivation.
Træningsprogrammer du kan følge
Er du trænet eller utrænet? Har du en skade? Har du begrænset tid i hverdagen? Har du ambitioner om at at komme på scenen i fitness? Uanset din situation laver jeg et program, der er optimalt for dig og som du kan følge, ligegyldigt hvor meget eller lidt tid du har.
Coaching på dine præmisser
Alt min hjælp foregår både online og på mit kontor, så ligegyldigt hvor du har bopæl i Danmark kan jeg hjælpe dig.
Jeg har hjulpet mange mennesker med at nå deres mål
…og ved du hvad? Jeg kan også hjælpe dig!
Lad os tage en snak
Her finder vi sammen ud af, hvordan vi skaber de bedste rammer, for at du kan få succes med dine drømme og mål.
Du skal ingenting forberede – og du får sendt alle de praktiske information på sms, inden samtalen.